Podagra yra medžiagų apykaitos sutrikimas, atsirandantis dėl šlapimo rūgšties pertekliaus kraujyje. Tai sukelia uždegimą, skausmą, patinimą ir deginimo pojūtį. Podagra paprastai pažeidžia sąnarius ir dažniausiai pasireiškia pėdose arba keliuose. Podagros priepuoliai gali būti gydomi nedelsiant suteikus medicininę pagalbą. Stipriam skausmui sumažinti taip pat galima naudoti natūralias priemones. Labai svarbu laikytis tinkamos mitybos, kuri padeda sumažinti podagros skausmą: Podagros dieta
Atlikite šiuos veiksmus:
1. Valgomoji soda yra puiki naminė priemonė nuo podagros priepuolių, kai skauda pažeistus sąnarius. Šis produktas padeda tirpdyti šlapimo rūgščių kristalus, mažina skysčių susilaikymą ir padeda sumažinti podagros simptomus. Sumaišykite pusę arbatinio šaukštelio geriamosios sodos su stikline vandens. Tada preparatą išgerkite prieš eidami miegoti. Bus lengva pastebėti, kaip išnyks podagros simptomai.
Šiame kanale galite sužinoti daugiau apie podagrą ir jos gydymą: Podagra Namų gynimo priemonės
2. Podagros skausmą galima numalšinti šalčiu patepus pažeistą vietą. Tai taip pat sumažins patinimą ir uždegimą. Maždaug 15 minučių dėkite ledo kompresą arba šaltą paketą tiesiai ant sąnario.
3. Vaistinis augalas arkliarūgštė gerai žinoma dėl savo natūralių nuskausminamųjų savybių. Tai taip pat natūralus vaistas nuo podagros, artrito, reumato ir kitų ligų. Dėl priešuždegiminių savybių jis padeda malšinti skausmą ir su šlapimu pašalinti šlapimo rūgščių perteklių. Paruoškite užpilą, į vandenį įmesdami kelis džiovintus arkliarūgštės lapus. Užvirinkite jį ir išjunkite ugnį. Kai jis atvės, galite jį supilti į puodelį ir pastebėti poveikį.
Yra ir daugiau naminių priemonių, kurios gali padėti išvengti podagros ir ją palengvinti: Namų gynimo priemonės nuo podagros
4. Įrodyta, kad salierų ekstraktas yra viena veiksmingiausių natūralių priemonių nuo skausmo, susijusio su podagra ir kitomis su reumatu susijusiomis ligomis. Salierų sėklos pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu ir mažina šlapimo rūgšties kiekį kraujyje. Šią naminę priemonę galima rasti vaistažolių parduotuvėje. Tiesiog virkite salierų sėklas vandenyje, kol suminkštės, tada mišinį perkoškite į puodelį.
5. Podagros skausmą taip pat galima gydyti išoriškai, masažuojant pažeistą vietą levandų aliejumi. Dėl atpalaiduojančių ir diuretinių savybių jis idealiai tinka podagros simptomams ir kitiems labai sunkiems negalavimams malšinti. Jis taip pat gali būti naudojamas raumenų įtampai mažinti.
Gerą natūralų papildą, kurio sudėtyje yra bosvelijos ir kurkumino, galite įsigyti čia: Podagros gydymas
6. Podagra sergantiems pacientams reikia maitintis mažai rūgšties turinčia dieta. Tai svarbu, kad būklė nepablogėtų ir nesukeltų didelio skausmo. Vyšnių sultys yra populiari alternatyva podagros priepuoliams ir šlapimo rūgšties mažinimui. Norėdami sužinoti, kokius maisto produktus galite valgyti, kad išvengtumėte podagros priepuolių, rekomenduojame perskaityti straipsnį Kokie maisto produktai yra saugūs sergantiesiems podagra.