Podagra on ainevahetuse seisund, mis tuleneb liigsest kusihappest veres. See põhjustab põletikku, valu, turset ja põletustunnet. Podagra mõjutab tavaliselt liigeseid ja esineb kõige sagedamini jalgades või põlvedes. Podagrahhihooge saab ravida kiire arstiabi korral. Tugeva valu vähendamiseks võib kasutada ka looduslikke abinõusid. Hea toitumine on väga oluline, et aidata podagra valu leevendada: Podagra toitumine
Järgige neid samme:
1. Söögisooda on suurepärane kodune abinõu podagrahoogi korral, kui valu kahjustatud liigestes on tugev. See toode aitab kaasa kusihappekristallide lahustumisele, vedelikupeetusele ja aitab vähendada podagra sümptomeid. Segage pool teelusikatäit söögisoodat klaasi veega. Seejärel võtke preparaat enne magamaminekut. On lihtne näha, kuidas podagra sümptomid kaovad.
Selles kanalis saate rohkem teada podagra ja selle ravi kohta: Podagra kodune abinõu
2. Podagra valu saab leevendada, kui kanda külma kahjustatud piirkonda. See vähendab ka turset ja põletikku. Kandke umbes 15 minutiks jääkompress või külmakompress otse liigese peale.
3. Horsetail, ravimtaim, on tuntud oma looduslike depuratiivsete omaduste poolest. See on ka looduslik ravi podagra, artriidi, reuma ja muude haiguste puhul. Oma põletikuvastaste omaduste tõttu aitab see leevendada valu ja kõrvaldada liigseid kusihappeid uriini kaudu. Valmistage infusioon, lisades mõned kuivatatud nõgese lehed vette. Keetke see keemiseni, seejärel lülitage kuumus välja. Kui see on jahtunud, võite selle tassi valada ja hakata mõju märkama.
On rohkem koduseid abinõusid, mis aitavad vältida ja leevendada podagra: Kodu õiguskaitsevahendid podagra
4. Selleriekstrakt on osutunud üheks kõige tõhusamaks looduslikuks abinõuks podagra ja teiste reumaga seotud haiguste puhul. Selleriseemnetel on teadaolevalt võimas põletikuvastane toime ja nad vähendavad vere kusihapet. Selle koduse ravimi võib leida ravimtaimede poest. Lihtsalt keetke selleriseemneid vees, kuni need pehmenevad, seejärel sõelake segu tassi.
5. Podagra valu saab ravida ka välispidiselt, kasutades lavendliõli, et masseerida kahjustatud piirkonda. Selle lõõgastavad ja diureetilised omadused muudavad selle ideaalseks podagra sümptomite ja muude väga raskete vaevuste leevendamiseks. Seda võib kasutada ka lihaspingete vähendamiseks.
Head looduslikku toidulisandit, mis sisaldab Boswelliat ja kurkumiini, saab osta siit: Podagra ravi
6. Podagrahaiged peavad sööma madala uriinhappesisaldusega dieeti. See on oluline, et vältida haiguse süvenemist ja suurte valude tekkimist. Kirsimahl on populaarne alternatiiv podagrahoogude ja kusihappe vähendamiseks. Kui soovite teada saada, milliseid toiduaineid võite süüa podagrahoode vältimiseks, soovitame lugeda artiklit Millised toidud on podagrahaigetele ohutud.