Podagra ir hroniska slimība, kas var būt ļoti nomācoša un grūti ārstējama. Šie dabas aizsardzības līdzekļi var būt noderīgi, ja jums ir slimība. Podagra ir artrīta forma, kas izraisa stipras sāpes locītavās, īpaši pēdās. Tas var apgrūtināt staigāšanu un citu uzdevumu veikšanu. Zemāk uzskaitītie dabiskie līdzekļi var nebūt labākais podagras ārstēšanas līdzeklis, taču tie var mazināt simptomus. Ir svarīgi atcerēties, ka šie dabiskie līdzekļi neaizstāj speciālista nozīmētu farmakoloģisko ārstēšanu. Podagras cēlonis ir urīnskābes pārpalikums. Dzeramais ūdens ir ļoti svarīgs, lai samazinātu šo līmeni. Ir arī citi ieguvumi. Jūs varat arī izmēģināt šos mājas aizsardzības līdzekļus, lai atvieglotu šī sāpīgā stāvokļa sāpes. Šajā kanālā uzzināsiet visu par podagru: Mājas līdzeklis pret podagru
Dabas aizsardzības līdzekļi pret podagru
Ļaujiet mums tagad pārbaudīt dabas aizsardzības līdzekļus pret podagru. Ja jums ir šī slimība, ārstēšanai jākonsultējas ar ārstu. Palūdziet viņam izteikt savu viedokli par šo ieteikumu efektivitāti. Šeit jūs varat atrast vairāk mājas aizsardzības līdzekļu cīņai ar podagru: Mājas aizsardzības līdzekļi pret podagru
Citronu sula
Šā augļa sula, precīzāk, tās mīkstums, satur dabiskus savienojumus, kas var samazināt urīnskābes līmeni asinīs un palīdzēt novērst pietūkumu. Tas ir saistīts ar citronskābes saturu. Šīs īpašības piemīt ne tikai citronam, bet arī citiem citrusaugļiem, piemēram:
- Apelsīns.
- Greipfrūti.
- Mandarīns.
Saskaņā ar šo rakstu žurnālā International Journal Of Ayurvedic And Herbal Medicine ir daudz zinātnisku pierādījumu, ka citrons var samazināt urīnskābes daudzumu. Tas ir tāpēc, ka tajā ir augsts C vitamīna, flavonoīdu un citu uzturvielu saturs. Ja jums nepatīk sulas garša, varat to atšķaidīt ar glāzi ūdens. To var lietot trīs reizes nedēļā tukšā dūšā.
Ābolu sidra etiķis
Tā daudzo īpašību dēļ ābolu sidra etiķis ir lielisks draugs jūsu veselībai. Tam piemīt daudzas īpašības, kas līdzsvaro pH, padarot to vairāk sārmainu un mazāk skābu. Lai gan nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu etiķa iedarbīgumu, daudzi cilvēki, kas cieš no podagras, to ir lietojuši ar lieliem panākumiem. Izmantojiet to kā garšvielu salātos vai dzērienos. Lietojiet vienu ēdamkaroti dienā, uzdzerot glāzi ūdens.
Nātrija bikarbonāts
Cepamā soda ir universāla sastāvdaļa, kurai ir daudz pielietojumu. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka to bieži izmanto kā mājas līdzekli pret podagru. Tas var sārmot asinis un samazināt skābumu. Lai cīnītos ar podagru, svarīgs ir arī labs uzturs: Podagra Diēta
Žurnālā Rheumatology publicētajā pētījumā konstatēts, ka bikarbonāts var sārmainīt urīnu, lai veicinātu urīnskābes izvadīšanu. Tā rezultātā samazinās podagras lēkmju skaits. Tomēr tas ir mazāk efektīvs nekā citrātu maisījums. Ņem vienu ēdamkaroti maisījuma un samaisa to glāzē ūdens. Dzeriet katru dienu. Pacientiem ar augstu asinsspiedienu šo recepti nevajadzētu lietot.
Ananāsu
Bromelaīns ir pretiekaisuma enzīms, kas atrodams ananāsos. Šis enzīms ir pretiekaisuma līdzeklis un var mazināt locītavu iekaisumu. Tas padara ananāsu par vienu no dabīgākajiem līdzekļiem pret podagru.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā Biotechnology Progress, konstatēts, ka bromelaīna pretiekaisuma, pretkancerogēnās un imūnmodulējošās īpašības ļauj to izmantot vairāku slimību ārstēšanā. To var lietot tik daudz, cik vēlaties, jebkurā kombinācijā, tostarp augļu sulās, kokteiļos un augļu salātos.
Vīnogas
Vīnogas ir bagātas ar antioksidantiem, kas var novērst podagru. To var lietot arī ar reimatoīdu saistītu sāpju ārstēšanai. Vīnogu sēklas satur procianidīnu - vielu, kas nomāc makrofāgu izraisītu podagras iekaisumu. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā "Journal of Neuroinflammation", šādā veidā var mazināt locītavu sāpes. Jūs varat ēst tik daudz vīnogu, cik vēlaties, visas dienas garumā un tik bieži, cik vēlaties katru nedēļu.
Ingvers
Ingvera sakne ir universāls garšaugs, ko var izmantot dažādiem mērķiem. Tā ir arī viens no populārākajiem mājas līdzekļiem tradicionālajā un dabīgajā medicīnā. Vairumā gadījumu to izmanto, lai:
- Podagra ir nopietna problēma.
- Ķermenim būs ērtāk.
- Samazināt tauku daudzumu
- Uzlabo imūnsistēmu.
Gan šī auga stublājs, gan sakne satur shogaolu - vielu, kurai piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Starptautiskajā farmācijas žurnālā "International Journal of Pharmaceutics" publicētajā pētījumā konstatēts, ka shogaolā ir ievērojami zemāks urīnskābes līmenis, tāpēc tas ir lieliska izvēle podagras ārstēšanai. Pagatavojiet uzlējumu, pievienojot pusi tējkarotes rīvēta ingvera katrai glāzei ūdens. Pēc garšas pievienojiet medu. Ja vēlaties, pievienojiet nedaudz citrona sulas. Lietojiet vienu glāzi dienā.
Banāni
Banānos ir daudz kālija un C vitamīna, tāpēc tie ir ideāli piemēroti noteiktu slimību profilaksei. Šis auglis ir lieliski piemērots podagras ārstēšanai, jo tas palīdz izšķīdināt urīnskābju kristālus asinīs, kas var izraisīt stipras sāpes.
Ja nezināt podagras simptomus, šeit varat uzzināt vairāk: Podagras simptomi
Horsetail tēja
Vairāki pētījumi ir pierādījuši, ka zirgskābe var tikt lietota atsevišķi, lai mazinātu slimības simptomus. Tomēr tai ir spēcīga diurētiska iedarbība. Tas uzlabo nieru darbību un palielina urīna plūsmu, lai izvadītu urīnskābes kristālus.
Simptomu mazināšanai ir pieejamas daudzas iespējas
Ir daudz dabisku līdzekļu pret podagru. Tie visi ir zinātniski pierādīti efektīvi. Tas ir viens no labākajiem uztura bagātinātājiem, lai cīnītos ar podagru: Podagras ārstēšana