Πόνος στον αστράγαλο

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα, μία από τις παλαιότερες γνωστές ρευματολογικές παθήσεις, έχει περιγραφεί ήδη από την αρχαία Αίγυπτο. Πιστεύεται ότι ο βασιλιάς Ερρίκος Η' της Αγγλίας και ο Κάρολος Α' της Ισπανίας, καθώς και ο σερ Ισαάκ Νεύτων, επηρεάστηκαν από αυτό. Τον 19ο αιώνα, θεωρούνταν ασθένεια του καθεστώτος. Ήταν γνωστή ως "Η ασθένεια των βασιλιάδων". Εξακολουθεί να είναι αρκετά διαδεδομένη και σήμερα και δεν περιορίζεται στα βασιλικά πρόσωπα. Τι γνωρίζουμε όμως για τις επιπτώσεις της ουρικής αρθρίτιδας;

Ουρική αρθρίτιδα Αρχική θεραπεία

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια συστηματική πάθηση που προκαλείται από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος. Αυτοί οι κρύσταλλοι προκαλούν φλεγμονή και πόνο στις αρθρώσεις. Οι εναποθέσεις κρυστάλλων συσσωρεύονται στις αρθρώσεις ακόμη και όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα. Οι κρύσταλλοι μπορεί να "κινούνται" στις αρθρώσεις για διάφορους λόγους. Αυτή η κίνηση μπορεί να προκαλέσει κρίσεις ή εξάρσεις, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε έντονο πόνο και φλεγμονή. Αυτό είναι πιο συχνό στους άνδρες από ό,τι στις γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας και είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο σε γυναίκες άνω των 50 ετών. Οι νεαρές γυναίκες προστατεύονται από τα οιστρογόνα που αυξάνουν την απέκκριση ουρικών οξέων.

Ποια Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα;

Μπορείτε να βρείτε έναν μεγάλο κατάλογο φυσικών θεραπειών εδώ: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα.

Τι είναι το ουρικό οξύ;

Το ουρικό οξύ είναι μια ένωση που παράγει το σώμα ως απόβλητο. Είναι το πρώτο δομικό στοιχείο του DNA. Αυτά τα κομμάτια διασπώνται από τον οργανισμό όταν τα κύτταρα πεθαίνουν και στη συνέχεια το ένα μετατρέπεται σε ουρικό οξύ. Αν και το ουρικό οξύ είναι μια κοινή ένωση που βρίσκεται στα ούρα, μπορεί μερικές φορές να αυξηθεί στα επίπεδα του αίματος είτε λόγω μείωσης της νεφρικής λειτουργίας είτε λόγω υπερκατανάλωσης.

Είναι η υπερουριχαιμία (υψηλό ουρικό οξύ στο αίμα) το ίδιο πράγμα με την ουρική αρθρίτιδα;

Όχι! Η κίνηση των κρυστάλλων στις αρθρώσεις είναι αυτή που προκαλεί τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας και όχι τα ουρικά οξέα στο αίμα. Επειδή τα ουρικά οξέα είναι πιο συγκεντρωμένα στο αίμα, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να σχηματιστούν οι κρύσταλλοι και να εναποτεθούν στις αρθρώσεις. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να συμβούν ακόμη και αν δεν υπάρχει ουρικό οξύ στο αίμα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην υπερουριχαιμία, η οποία είναι μια κατάσταση όπου μόνο 10% του πληθυσμού θα την εμφανίσει. Ωστόσο, όσοι έχουν υψηλότερα επίπεδα ουρικού οξέος είναι πιο επιρρεπείς.

Μπορείτε να κάνετε τεστ για ουρική αρθρίτιδα;

Είναι δυνατή η μέτρηση του ουρικού οξέος. Δεν φαίνεται στις ακτινογραφίες, αλλά μπορεί να ανιχνευθεί στα ούρα και στο αίμα. Τα επίπεδα αυτά μας δίνουν μια καλύτερη ιδέα για τον κίνδυνο του ασθενούς και για άλλες ασθένειες.

Είναι η δίαιτα ο μόνος τρόπος για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας;

Δυστυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις, όχι. Η πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας είναι ο κύριος σκοπός της δίαιτας. Ο κύριος σκοπός της δίαιτας είναι η πρόληψη ή η μείωση της σοβαρότητας της νόσου. Ωστόσο, δεν μπορεί να θεραπεύσει τη νόσο. Είναι δύσκολο να διαλυθούν οι κρύσταλλοι στις αρθρώσεις με τη διατροφή. Επομένως, απαιτούνται φάρμακα που μπορούν να μειώσουν το επίπεδο του ουρικού οξέος.

Πού εντοπίζεται η ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προσβάλει οποιαδήποτε άρθρωση, αλλά συνηθέστερα συνδέεται με το ποδάγρα. Πρόκειται για μια φλεγμονή στη βάση του πρώτου δακτύλου του ποδιού σας. Μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλες αρθρώσεις, ιδίως σε μεταγενέστερες κρίσεις.

Η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για ουρική αρθρίτιδα στην περιοχή αυτή;

Υπάρχουν ορισμένοι γενετικοί παράγοντες που δεν μπορούμε να αλλάξουμε. Ωστόσο, μπορούμε να τροποποιήσουμε ορισμένους παράγοντες, όπως η παχυσαρκία, η κατανάλωση κόκκινου κρέατος ή η βλάβη του ήπατος ή των νεφρών. Αυτοί οι παράγοντες μειώνουν την ικανότητα των νεφρών να αποβάλλουν τα ουρικά οξέα και αυξάνουν τα επίπεδα στο αίμα. Η πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας είναι δυνατή μόνο με την τροποποίηση της τελευταίας. Επειδή δεν μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά το αλκοόλ ή το κρέας, η ουρική αρθρίτιδα ήταν ένα πρόβλημα από το οποίο υπέφεραν μόνο οι βασιλείς και οι ευγενείς.

Ποια είναι τα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας;

Η φαρμακευτική αγωγή της ουρικής αρθρίτιδας έχει δύο "πυλώνες". Η πρώτη είναι η φαρμακευτική αγωγή για τον έλεγχο του πόνου κατά τη διάρκεια των κρίσεων. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν τη φλεγμονή αλλά δεν αντιμετωπίζουν τους κρυστάλλους ουρικού οξέος. Αυτά περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), κορτικοστεροειδή και κολχικίνη. Ένας άλλος, πιο μακροπρόθεσμος πυλώνας είναι η αλλοπουρινόλη, η οποία αναστέλλει το σχηματισμό των ουρικών οξέων. Παρόμοια με τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τον διαβήτη ή την υπέρταση, αυτά τα φάρμακα συχνά διατηρούνται για την πρόληψη μελλοντικών κρίσεων.

Δοκιμάστε μια φυσική θεραπεία από κουρκουμίνη και μποσγουέλια: Ουρική αρθρίτιδα Φυσικές θεραπείες.

Είναι ασφαλές να έχετε ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, αλλά είναι σημαντικό να διαχειρίζεστε την κατάσταση. Η ουρική αρθρίτιδα είναι συστηματική πάθηση και η κακή διαχείριση μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου (όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλική ισχαιμία ή εγκεφαλικό επεισόδιο). Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα είναι πιο πιθανό να έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως παχυσαρκία, διαταραχές των λιπιδίων ή αντίσταση στην ινσουλίνη. Η ουρική αρθρίτιδα είναι παρόμοια με τον διαβήτη ή την υψηλή αρτηριακή πίεση. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση που απαιτεί θεραπεία. Η στενή παρακολούθηση μπορεί να μειώσει την πιθανότητα επιπλοκών.

Τι πρέπει να κάνουμε αν έχουμε κρίση ουρικής αρθρίτιδας;

Όταν ένας ασθενής πάσχει από ουρική αρθρίτιδα, ξεκινά με αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ή "τον πρώτο πυλώνα") για τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Μόλις η κρίση τεθεί υπό έλεγχο, στη συνέχεια περνάμε σε φάρμακα που τροποποιούν το ουρικό οξύ. Θα δώσουμε στον ασθενή ισχυρότερα παυσίπονα εάν δεν είναι η πρώτη κρίση. Αυτό συμβαίνει επειδή η αλλαγή ή η έναρξη ορισμένων φαρμάκων για την ουρική αρθρίτιδα (για παράδειγμα, η αλλοπουρινόλη) μπορεί να επηρεάσει τους κρυστάλλους στις αρθρώσεις σας και να προκαλέσει κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και ο "πρώτος πυλώνας" δεν επηρεάζονται από αυτό. Εν πάση περιπτώσει, πρώτα απ' όλα, πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας: Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα.