Подаграта е хронично заболяване, което може да бъде много изтощително и трудно за лечение. Тези природни средства могат да бъдат полезни, ако имате това заболяване. Подаграта е форма на артрит, която причинява силна болка в ставите, особено в стъпалата. Тя може да затрудни ходенето и изпълнението на други задачи. Изброените по-долу природни средства може да не са най-доброто лечение за подагра, но могат да намалят симптомите. Важно е да запомните, че тези природни средства не заместват предписаното от специалист фармакологично лечение. Подаграта се причинява от прекомерно количество пикочна киселина. Питейната вода е от съществено значение за понижаване на тези нива. Има и други ползи. Можете да опитате и тези домашни средства за облекчаване на болката при това болезнено състояние. В този канал ще научите всичко за подаграта: Подагра Начало средство
Естествени средства за лечение на подагра
Нека сега разгледаме естествените средства за лечение на подагра. Ако имате това състояние, трябва да се консултирате с лекар за лечение. Помолете го да изрази мнението си за ефективността на тези предложения. Тук можете да намерите още домашни средства за борба с подаграта: Домашни средства за лечение на подагра
Лимонов сок
Сокът от този плод, и по-точно пулпата му, съдържа естествени съединения, които могат да намалят нивата на пикочната киселина в кръвта и да помогнат при подуване. Това се дължи на съдържанието на лимонена киселина в него. Тези свойства се откриват не само в лимона, но и в други цитрусови плодове като:
- Оранжево.
- Грейпфрут.
- Мандарини.
Според тази статия в International Journal Of Ayurvedic And Herbal Medicine има много научни доказателства, че лимонът може да намали пикочната киселина. Това се дължи на високото съдържание на витамин С, флавоноиди и други хранителни вещества. Можете да разредите сока с чаша вода, ако не ви харесва вкусът му. Може да се приема три пъти седмично на празен стомах.
Ябълков оцет
Заради многото си свойства ябълковият оцет е чудесен приятел на вашето здраве. Той има много свойства, които балансират pH, като го правят по-алкално и по-малко киселинно. Въпреки че няма научни доказателства за ефикасността на оцета, много хора, страдащи от подагра, го използват с голям успех. Използвайте го като подправка в салати или в напитки. Приемайте по една супена лъжица дневно с чаша вода.
Натриев бикарбонат
Содата за хляб е универсална съставка, която има много приложения. Затова не е изненадващо, че тя често се използва като домашно средство за лечение на подагра. Той може да алкализира кръвта и да намали киселинността. Добрият хранителен режим също е важен за борбата с подаграта: Диета при подагра
Проучване, публикувано в списание "Ревматология", показва, че бикарбонатът може да алкализира урината, за да насърчи изхвърлянето на пикочната киселина. Това води до намаляване на пристъпите на подагра. Въпреки това е по-малко ефективен от цитратната смес. Вземете една супена лъжица от сместа и я разбъркайте в чаша вода. Пийте всеки ден. Пациентите с високо кръвно налягане не трябва да използват тази рецепта.
Ананас
Бромелаинът е противовъзпалителен ензим, който се съдържа в ананаса. Този ензим е противовъзпалителен и може да намали възпалението на ставите. Това прави ананаса едно от най-естествените средства за лечение на подагра.
Проучване, публикувано в Biotechnology Progress, показва, че противовъзпалителните, антиканцерогенните и имуномодулиращите свойства на бромелаина позволяват той да се използва при множество заболявания. Безопасно е да консумирате колкото желаете, във всякакви комбинации, включително плодови сокове, смутита и плодови салати.
Грозде
Гроздето е богато на антиоксиданти, които могат да предотвратят подаграта. Той може да се използва и за лечение на ревматоидна болка. Гроздовите семки съдържат процианидин - вещество, което потиска макрофагираното възпаление при подагра. Според проучване, публикувано в Journal of Neuroinflammation, по този начин може да се облекчи болката в ставите. Можете да ядете толкова грозде, колкото искате през деня, и толкова често, колкото искате всяка седмица.
Джинджифил
Коренът от джинджифил е универсална билка, която може да се използва за много цели. Той е и едно от най-популярните домашни средства в традиционната и природната медицина. В повечето случаи той се използва за:
- Подаграта е сериозен проблем.
- Тялото ще се чувства по-комфортно.
- Намаляване на мазнините
- Повишаване на имунната система.
Стъблото и коренът на това растение съдържат шогаол - вещество, което има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Публикация в International Journal of Pharmaceutics установява, че shogaol има значително по-ниско ниво на пикочна киселина, което го прави отличен избор за лечение на подагра. Направете инфузия, като добавите половин чаена лъжичка настърган джинджифил към всяка чаша вода. Добавете мед на вкус. Ако искате, добавете малко лимонов сок. Консумирайте по една чаша дневно.
Банан
Бананите са богати на калий и витамин С, което ги прави идеални за предотвратяване на някои заболявания. Този плод е чудесен при подагра, защото помага за разтварянето на кристалите на пикочните киселини в кръвта, които могат да причинят силна болка.
Ако не познавате симптомите на подаграта, тук можете да научите повече за нея: Симптоми на подагра
Чай от хвощ
Многобройни проучвания показват, че хвощът може да се използва самостоятелно за намаляване на симптомите на състоянието. Той обаче има мощен диуретичен ефект. Той подобрява функцията на бъбреците и увеличава потока на урината, за да премахне кристалите на пикочната киселина.
Съществуват много възможности за облекчаване на симптомите
Съществуват много естествени средства за лечение на подагра. Всички те са научно доказано ефективни. Това е една от най-добрите добавки за борба с подаграта: Лечение на подагра