Guta este o afecțiune cronică care poate fi foarte debilitantă și greu de tratat. Aceste remedii naturale vă pot fi de ajutor dacă aveți această boală. Guta este o formă de artrită care provoacă dureri severe la nivelul articulațiilor, în special la nivelul picioarelor. Aceasta poate îngreuna mersul și îndeplinirea altor sarcini. Este posibil ca remediile naturale enumerate mai jos să nu fie cel mai bun tratament pentru gută, dar ele pot reduce simptomele. Este important de reținut că aceste remedii naturale nu înlocuiesc niciun tratament farmacologic prescris de un specialist. Guta este cauzată de o cantitate excesivă de acid uric. Apa potabilă este esențială pentru a reduce aceste niveluri. Există și alte beneficii. De asemenea, puteți încerca aceste remedii de casă pentru a ușura durerea acestei afecțiuni dureroase. În acest canal veți afla totul despre Gută: Gută Remediu acasă
Remedii naturale pentru Gută
Să examinăm acum remediile naturale pentru gută. Pentru tratament, trebuie consultat un medic dacă aveți această afecțiune. Rugați-l să vă spună ce părere are despre eficiența acestor sugestii. Aici puteți găsi mai multe remedii de casă pentru a combate Guta: Remedii la domiciliu pentru Gută
Suc de lămâie
Sucul acestui fruct, și mai ales pulpa sa, conține compuși naturali care pot reduce nivelul de acid uric din sânge și ajută la reducerea umflăturilor. Conținutul său de acid citric este responsabil pentru acest lucru. Aceste proprietăți nu se găsesc doar în lămâie, ci și în alte citrice, cum ar fi:
- Portocaliu.
- Grapefruit.
- Tangerine.
Potrivit acestui articol din International Journal Of Ayurvedic And Herbal Medicine, există o mulțime de dovezi științifice care arată că lămâia poate reduce acidul uric. Acest lucru se datorează nivelului ridicat de vitamina C, flavonoide și alte substanțe nutritive. Puteți dilua sucul cu un pahar de apă dacă nu vă place aroma lui. Poate fi administrat de trei ori pe săptămână pe stomacul gol.
Oțet de cidru de mere
Datorită numeroaselor sale proprietăți, oțetul de cidru de mere este un mare prieten pentru sănătatea ta. Are multe proprietăți care echilibrează pH-ul, făcându-l mai alcalin și mai puțin acid. Deși nu există dovezi științifice care să susțină eficacitatea oțetului, multe persoane care suferă de gută l-au folosit cu mare succes. Folosiți-l ca condiment în salate sau în băuturi. Luați o lingură pe zi cu un pahar de apă.
Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este un ingredient versatil care are multe aplicații. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că este adesea folosit ca remediu de casă pentru gută. Acesta poate alcaliniza sângele și reduce aciditatea. O dietă bună este, de asemenea, importantă pentru a combate Guta: Gută Dieta
Un studiu publicat în revista Rheumatology a constatat că bicarbonatul poate alcaliniza urina pentru a încuraja expulzarea acidului uric. Acest lucru duce la o scădere a atacurilor de gută. Cu toate acestea, este mai puțin eficient decât amestecul de citrați. Luați o lingură de amestec și amestecați-l într-un pahar de apă. Beți în fiecare zi. Pacienții cu tensiune arterială ridicată nu trebuie să folosească această rețetă.
Ananas
Bromelaina este o enzimă antiinflamatoare care se găsește în ananas. Această enzimă este antiinflamatoare și poate reduce inflamația articulațiilor. Aceasta face ca ananasul să fie unul dintre cele mai naturale remedii pentru gută.
Un studiu publicat în Biotechnology Progress a constatat că proprietățile antiinflamatorii, anticancerigene și imunomodulatoare ale bromelainei fac posibilă utilizarea acesteia în cazul mai multor boli. Este sigur să consumați oricât de mult doriți, în orice combinație, inclusiv sucuri de fructe, smoothie-uri și salate de fructe.
Struguri
Strugurii sunt bogați în antioxidanți care pot preveni guta. De asemenea, poate fi utilizat pentru a trata durerile asociate cu reumatismul. Semințele de struguri conțin procianidină, o substanță care inhibă inflamația mediată de macrofage în cazul gutei. Acesta este modul în care durerile articulare pot fi ameliorate, potrivit unui studiu publicat în Journal of Neuroinflammation. Puteți mânca oricât de mulți struguri doriți pe parcursul zilei și oricât de des doriți în fiecare săptămână.
Ginger
Rădăcina de ghimbir este o plantă versatilă care poate fi folosită în multe scopuri. Este, de asemenea, unul dintre cele mai populare remedii de casă în medicina tradițională și naturală. În cele mai multe cazuri, acesta este utilizat pentru:
- Guta este o problemă serioasă.
- Corpul va fi mai confortabil.
- Reducerea grăsimilor
- Creșteți-vă sistemul imunitar.
Tulpina și rădăcina acestei plante conțin ambele shogaol, o substanță care are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. O publicație în Jurnalul Internațional de Farmacie a constatat că shogaolul are un nivel semnificativ mai mic de acid uric, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru tratarea gutei. Faceți o infuzie adăugând o jumătate de linguriță de ghimbir ras la fiecare cană de apă. Se adaugă miere după gust. Dacă doriți, adăugați și suc de lămâie. Consumați o ceașcă pe zi.
Banană
Bananele sunt bogate în potasiu și vitamina C, ceea ce le face ideale pentru a preveni anumite boli. Acest fruct este excelent pentru gută, deoarece ajută la dizolvarea cristalelor de acizi urici din sânge, care pot provoca dureri puternice.
Dacă nu cunoașteți simptomele gutei, aici puteți afla mai multe despre aceasta: Simptomele guturaiului
Ceai de coada-calului
Mai multe studii au arătat că coada-calului poate fi folosită singură pentru a reduce simptomele afecțiunii. Cu toate acestea, ea are un puternic efect diuretic. Îmbunătățește funcția renală și crește fluxul de urină pentru a elimina cristalele de acid uric.
Există multe opțiuni disponibile pentru ameliorarea simptomelor
Există multe remedii naturale pentru gută. Toate acestea sunt dovedite științific ca fiind eficiente. Acesta este unul dintre cele mai bune suplimente pentru a combate Guta: Tratamentul gutei