Podagra jest przewlekłą chorobą, która może być bardzo wyniszczająca i trudna do leczenia. Te naturalne środki zaradcze mogą być pomocne, jeśli masz tę chorobę. Podagra jest formą zapalenia stawów, która powoduje silny ból w stawach, zwłaszcza w stopach. Może to utrudnić chodzenie i wykonywanie innych zadań. Naturalne środki zaradcze wymienione poniżej mogą nie być najlepszym sposobem leczenia podagry, ale mogą zmniejszyć objawy. Należy pamiętać, że te naturalne środki nie zastępują żadnego przepisanego przez specjalistę leczenia farmakologicznego. Podagra jest spowodowana nadmierną ilością kwasu moczowego. Picie wody jest niezbędne do obniżenia tych poziomów. Są też inne korzyści. Można również spróbować tych środków domu, aby złagodzić ból tego bolesnego stanu. W tym kanale dowiesz się wszystkiego o Gout: Podagra domowym sposobem
Naturalne środki na podagrę
Zbadajmy teraz naturalne środki zaradcze na podagrę. W celu leczenia, należy skonsultować się z lekarzem, jeśli masz ten stan. Poproś go, aby przedstawił Ci swoją opinię na temat skuteczności tych sugestii. Tutaj możesz znaleźć więcej domowych sposobów na walkę z Gout: Domowe sposoby na podagrę
Sok z cytryny
Sok z tego owocu, a dokładniej jego miąższ, zawiera naturalne związki, które mogą obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi i pomóc przy obrzękach. Odpowiada za to zawartość kwasu cytrynowego. Właściwości te znajdują się nie tylko w cytrynie, ale także w innych owocach cytrusowych jak:
- Pomarańczowy.
- Grejpfrut.
- Mandarynka.
Według tego artykułu w International Journal Of Ayurvedic And Herbal Medicine, istnieje wiele dowodów naukowych, że cytryna może zmniejszyć kwas moczowy. To ze względu na dużą zawartość witaminy C, flawonoidów i innych składników odżywczych. Możesz rozcieńczyć sok szklanką wody, jeśli nie odpowiada Ci jego smak. Można go przyjmować trzy razy w tygodniu na pusty żołądek.
Ocet jabłkowy
Ze względu na swoje liczne właściwości, ocet jabłkowy jest wielkim przyjacielem dla Twojego zdrowia. Ma wiele właściwości, które równoważą pH, czyniąc je bardziej zasadowym, a mniej kwaśnym. Chociaż nie ma naukowych dowodów na poparcie skuteczności octu, wiele osób cierpiących na podagrę stosowało go z dużym powodzeniem. Stosować jako przyprawę w sałatkach lub w napojach. Przyjmuj jedną łyżkę stołową dziennie, popijając szklanką wody.
Wodorowęglan sodu
Soda oczyszczona to wszechstronny składnik, który ma wiele zastosowań. Nie dziwi zatem fakt, że jest ona często wykorzystywana jako domowy środek na podagrę. Może alkalizować krew i zmniejszać kwasowość. Dobra dieta jest również ważna w walce z Gout: Dieta na podagrę
Badanie przeprowadzone w czasopiśmie Rheumatology wykazało, że wodorowęglan może alkalizować mocz, aby zachęcić do wydalenia kwasu moczowego. Skutkuje to zmniejszeniem ataków podagry. Jest jednak mniej skuteczny niż mieszanka cytrynianów. Weź jedną łyżkę stołową mieszanki i wymieszaj ją w szklance wody. Pij codziennie. Pacjenci z wysokim ciśnieniem krwi nie powinni stosować tego przepisu.
Ananas
Bromelaina to enzym przeciwzapalny występujący w ananasie. Ten enzym jest przeciwzapalny i może zmniejszyć stan zapalny stawów. To sprawia, że ananas jest jednym z najbardziej naturalnych środków na podagrę.
W badaniu opublikowanym w Biotechnology Progress stwierdzono, że właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i immunomodulacyjne bromeliny sprawiają, że może być ona stosowana w wielu chorobach. Bezpiecznie jest spożywać tyle, ile się lubi, w dowolnej kombinacji, w tym soki owocowe, smoothie i sałatki owocowe.
Winogrono
Winogrona są bogate w przeciwutleniacze, które mogą zapobiegać podagrze. Może być również stosowany w leczeniu bólu związanego z reumatyzmem. Pestki winogron zawierają procyjanidynę, substancję, która hamuje zapalenie wywołane przez makrofagi w podagrze. W ten sposób można złagodzić ból stawów - wynika z badania opublikowanego w Journal of Neuroinflammation. Możesz jeść tyle winogron, ile chcesz w ciągu dnia i tak często, jak chcesz w każdym tygodniu.
Ginger
Korzeń imbiru to wszechstronne zioło, które można wykorzystać do wielu celów. Jest również jednym z najpopularniejszych domowych środków leczniczych w medycynie tradycyjnej i naturalnej. W większości przypadków stosuje się go do:
- Podagra to poważny problem.
- Ciało będzie bardziej komfortowe.
- Ograniczenie tłuszczów
- Zwiększ swój układ odpornościowy.
Zarówno łodyga, jak i korzeń tej rośliny zawierają shogaol, substancję, która ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. W publikacji w International Journal of Pharmaceutics stwierdzono, że shogaol ma znacznie niższy poziom kwasu moczowego, co czyni go doskonałym wyborem w leczeniu podagry. Zrób napar, dodając pół łyżeczki startego imbiru do każdej filiżanki wody. Dodaj miód do smaku. Jeśli lubisz, dodaj trochę soku z cytryny. Spożywać jedną filiżankę dziennie.
Banan
Banany są bogate w potas i witaminę C, które sprawiają, że są idealne do zapobiegania niektórym chorobom. Ten owoc jest świetny na podagrę, ponieważ pomaga rozpuścić kryształy kwasów moczowych we krwi, które mogą powodować silny ból.
Jeśli nie znasz objawów podagry tutaj możesz dowiedzieć się więcej na ten temat: Objawy podagry
Herbata ze skrzypu
Wiele badań wykazało, że skrzyp może być stosowany samodzielnie w celu zmniejszenia objawów choroby. Ma on jednak silne działanie moczopędne. Poprawia pracę nerek i zwiększa przepływ moczu w celu wyeliminowania kryształów kwasu moczowego.
Istnieje wiele opcji, które mogą złagodzić objawy.
Istnieje wiele naturalnych środków na podagrę. Wszystkie one są naukowo udowodnione skuteczności. Jest to jeden z najlepszych suplementów do walki z Gout: Leczenie podagry