A köszvény egy krónikus állapot, amely nagyon legyengítő és nehezen kezelhető. Ezek a természetes jogorvoslatok hasznosak lehetnek, ha Önnél van a betegség. A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája, amely súlyos fájdalmat okoz az ízületekben, különösen a lábakban. Megnehezítheti a járást és más feladatok elvégzését. Az alább felsorolt természetes gyógymódok nem feltétlenül a köszvény legjobb kezelése, de csökkenthetik a tüneteket. Fontos megjegyezni, hogy ezek a természetes gyógymódok nem helyettesítik a szakember által felírt gyógyszeres kezelést. A köszvényt a túlzott mennyiségű húgysav okozza. Az ivóvíz elengedhetetlen ahhoz, hogy csökkentsük ezeket a szinteket. Vannak más előnyei is. Ezeket az otthoni gyógymódokat is kipróbálhatja, hogy enyhítse a fájdalmas állapot okozta fájdalmat. Ezen a csatornán mindent megtudhat a köszvényről: Házi orvosság köszvény ellen
Természetes jogorvoslatok köszvény
Most vizsgáljuk meg a köszvény természetes gyógymódjait. A kezeléshez orvoshoz kell fordulni, ha Önnél ez a betegség fennáll. Kérje meg, hogy mondja el a véleményét a javaslatok hatékonyságáról. Itt további házi jogorvoslatokat talál a köszvény elleni küzdelemhez: Otthoni jogorvoslatok köszvény
Citromlé
Ennek a gyümölcsnek a leve, pontosabban a pépje olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a vér húgysavszintjét és segíthetnek a duzzanat kezelésében. Ezért a citromsavtartalma a felelős. Ezek a tulajdonságok nemcsak a citromban, hanem más citrusfélékben is megtalálhatók, mint például:
- Narancs.
- Grapefruit.
- Mandarin.
Az International Journal Of Ayurvedic And Herbal Medicine című folyóiratban megjelent cikk szerint számos tudományos bizonyíték van arra, hogy a citrom képes csökkenteni a húgysavat. Ez a magas C-vitamin-, flavonoid- és egyéb tápanyagtartalmának köszönhető. A gyümölcslevet egy pohár vízzel hígíthatja, ha nem szereti az ízét. Hetente háromszor lehet bevenni éhgyomorra.
Almaecet
Számos tulajdonsága miatt az almaecet nagyszerű barátja az egészségednek. Számos olyan tulajdonsága van, amely kiegyensúlyozza a pH-t, így lúgosabbá és kevésbé savassá teszi azt. Bár nincs tudományos bizonyíték az ecet hatékonyságának alátámasztására, sok köszvényes ember használta már nagy sikerrel. Használja salátákhoz vagy italokhoz fűszerként. Naponta egy evőkanálnyit fogyasszon egy pohár vízzel.
Nátrium-bikarbonát
A szódabikarbóna egy sokoldalú összetevő, amely sokféleképpen alkalmazható. Ezért nem meglepő, hogy gyakran használják köszvény elleni házi gyógyszerként. Lúgosítja a vért és csökkenti a savasságot. A jó étrend szintén fontos a köszvény leküzdéséhez: Köszvény diéta
A Rheumatology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a bikarbonát lúgosíthatja a vizeletet, hogy elősegítse a húgysav kiürülését. Ez a köszvényes rohamok csökkenését eredményezi. Ez azonban kevésbé hatékony, mint a citrátkeverék. Vegyünk egy evőkanálnyi keveréket, és keverjük el egy pohár vízben. Igya meg minden nap. Magas vérnyomású betegek nem használhatják ezt a receptet.
Ananász
A bromelain egy gyulladáscsökkentő enzim, amely az ananászban található. Ez az enzim gyulladáscsökkentő, és csökkentheti az ízületi gyulladást. Ez teszi az ananászt a köszvény egyik legtermészetesebb gyógymódjává.
A Biotechnology Progress című szaklapban megjelent tanulmány szerint a bromelain gyulladáscsökkentő, rákellenes és immunmoduláló tulajdonságai lehetővé teszik, hogy több betegségben is felhasználható legyen. Nyugodtan fogyaszthatsz belőle bármennyit, bármilyen kombinációban, beleértve a gyümölcsleveket, turmixokat és gyümölcssalátákat is.
Szőlő
A szőlő gazdag antioxidánsokban, amelyek megelőzhetik a köszvényt. A reumával összefüggő fájdalom kezelésére is használható. A szőlőmag procianidin nevű anyagot tartalmaz, amely gátolja a köszvényben a makrofágok által közvetített gyulladást. A Journal of Neuroinflammation című folyóiratban megjelent tanulmány szerint így enyhíthető az ízületi fájdalom. Annyi szőlőt ehetsz a nap folyamán, amennyit csak akarsz, és hetente annyiszor, ahányszor csak akarod.
Ginger
A gyömbérgyökér sokoldalú gyógynövény, amely sokféle célra felhasználható. A hagyományos és természetes gyógyászatban is az egyik legnépszerűbb házi gyógymód. A legtöbb esetben a következőkre használják:
- A köszvény komoly probléma.
- A test kényelmesebb lesz.
- Csökkentse a zsírokat
- Növeli az immunrendszert.
A növény szárában és gyökerében egyaránt megtalálható a shogaol, amely gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező anyag. Az International Journal of Pharmaceutics című folyóiratban megjelent publikáció szerint a shogaol jelentősen csökkenti a húgysavszintet, így kiváló választás a köszvény kezelésére. Készítsünk főzetet úgy, hogy minden csésze vízhez fél teáskanál reszelt gyömbért adunk. Ízlés szerint adjunk hozzá mézet. Ha szeretné, adjon hozzá egy kis citromlevet. Fogyasszon naponta egy csészényit.
Banán
A banán káliumban és C-vitaminban gazdag, ami ideális bizonyos betegségek megelőzésére. Ez a gyümölcs nagyszerű köszvény esetén, mert segít feloldani a vérben lévő húgysavkristályokat, amelyek erős fájdalmat okozhatnak.
Ha nem ismeri a köszvény tüneteit, itt többet megtudhat róla: Köszvény tünetei
Csenkeszőlő tea
Több tanulmány is kimutatta, hogy a lóherét önmagában is lehet használni az állapot tüneteinek csökkentésére. Ugyanakkor erős vizelethajtó hatással rendelkezik. Javítja a veseműködést és növeli a vizeletáramlást a húgysavkristályok eltávolítása érdekében.
Számos lehetőség áll rendelkezésre a tünetek enyhítésére
A köszvényre számos természetes gyógymód létezik. Ezek mindegyike tudományosan bizonyítottan hatékony. Ez az egyik legjobb kiegészítő a köszvény elleni küzdelemhez: Köszvény kezelés