Reduslim ile Kilo Vermenin Önemli Nedenleri Nelerdir?

Yaz mevsimi, fazla kiloların önemli bir endişe kaynağı olduğu bir dönemdir. Ancak ince bir vücut ve sağlıklı beslenme sıcak yaz aylarında sorun olmamalıdır. Robert Koch Enstitüsü1 tarafından yapılan bir araştırma, Alman kadınlarının yaklaşık yarısının aşırı kilolu olduğunu ve Alman erkeklerinin üçte ikisinden daha azının aşırı kilolu olduğunu ortaya koymuştur. Obezite ve aşırı kilo birçok kronik hastalık ve şikayetle ilişkilidir. Reduslim fazla kilolarla hızlı ve etkili bir şekilde mücadele etmenize yardımcı olacaktır: Reduslim Original

Vücudunuz hakkında iyi hissedersiniz

Kilo vermenin, kişinin kendi sağlığı ve refahı kadar önemli olan birçok yönü vardır. Aşırı kilolu olmak hem psikolojik hem de fiziksel açıdan büyük bir yük oluşturabilir. En sevdiğiniz pantolonun içine tekrar sığmak, plajda tekrar bikini giymek veya iç çamaşırı içinde tekrar çekici hissetmek isteyebilirsiniz.

Unutulmaması gereken önemli bir husus, kendinizi iyi hissetmenin kafanızda başladığıdır. Bu yüzden kilo verme arzularınızı sorgulayın. Zayıflamak her zaman sorunun çözümü değildir. Başkalarının kilo vermeniz için size baskı yapmasına izin vermeyin. Vücudunuz sizin evinizdir. Vücudunuz sizin evinizdir, başkasının değil. İdeal bir figür olmak zorunda değil. Sağlıklı hissetmeniz ya da vücudunuzdan memnun olmanız önemli değildir.

Gününüzü atlatmak daha kolay

Fazla kilolar her gün bazı zorluklara yol açabilir. Bu zorluklar hem fiziksel hem de zihinsel olabilir. Daha kolay bir hayatınız olduğunu göreceksiniz. Daha az sırt ağrısı hissedecek, merdiven çıkmak için daha fazla dayanıklılığa sahip olacak veya normal bir butikten tekrar alışveriş yapabileceksiniz. Ancak Reduslim ile bu zorluklara katlanmak daha kolay: Reduslim Test

Kilo verdiğinizde, daha kolay bulacağınız şeylerin bir listesini yapın. Olabildiğince açık olun. Eşyalar daha kişisel veya duygusal ise bir fark yaratmak isteyeceksiniz. Olabilir:

  • Çocuklarımla futbol oynamak
  • Sportif şirket gezilerine katılın
  • Fotoğraflarda midemi emmeyi bırak ve özgür ol
  • Alışveriş daha eğlenceli olabilir
  • Çok sayıda sağlık faydası
  • Ciddi obezitenin birçok sonucu vardır.
  • Hormonal dengesizlik
  • Yüksek tansiyon
  • Tip 2 Diyabet ve tip 2 diyabet gibi metabolik hastalıklar metabolik hastalıklara örnektir.
  • Osteoartrit
  • İnme
  • Gastrointestinal sorunlar
  • Depresyon
  • Kas-iskelet sistemi ağrıları
  • Diyet ve kilo yönetiminde uzun vadeli değişiklikler yaşam kalitenizde ve uzun ömürlülüğünüzde büyük bir fark yaratacaktır.

Çocuklarınız Sizi Örnek Alacaktır

Çocuklar bilinçaltında ve bilinçsiz olarak ebeveynlerinin davranışlarını kopyalarlar. Ebeveynleri dengeli beslenmeyi model alırsa, çocukların yemek ve egzersizle sağlıklı ilişkiler kurma olasılığı daha yüksek olacaktır.

Yemek yemelerine izin verilmezse veya yememeye teşvik edilirlerse çocuklar sağlıklı beslenmeye ilgi duymayacaktır. Uzun bir içerik listesi değil, yalnızca en iyi içerikleri satın almalısınız. Sadece vücudunuza değil, çocuklarınızın sağlığına da iyilik yapmış olursunuz. Örneğin, sade yoğurt ve meyvelerden meyveli yoğurt tatlılarının nasıl yapıldığını göstererek çocuklarınızı yemek pişirmeye dahil edin. Çocuklarınız küçükken bile çok şey fark eder. Çocuklarınız sebzeleri yıkamanıza, hamur yapmanıza ve malzemeleri karıştırmanıza yardım etmekten keyif alacaklar.

Sonuç

Sağlıklı kilo, sağlıklı beslenme ve iyi bir fiziksel uygunluk, hayatımızın birçok alanında önemli unsurlardır. Kilo vermek, bunu korumak ve yo-yo etkisi yaşamamak zor olabilir. Duygularımız ne kadar kilo verdiğimiz üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Reduslim ile birlikte harekete geçme cesaretini göstermeye değer: Reduslim Satın Al