L'été est une période où l'excès de poids est une préoccupation majeure. Cependant, une silhouette mince et une alimentation saine ne devraient pas être un problème pendant les mois d'été chauds. Une étude réalisée par l'Institut Robert Koch1 a révélé qu'environ la moitié des femmes allemandes sont en surpoids, et que moins de deux tiers des hommes allemands sont en surpoids. L'obésité et l'excès de poids sont associés à de nombreuses maladies et plaintes chroniques. Reduslim vous aidera à combattre l'excès de poids rapidement et efficacement : Reduslim Original
Vous vous sentez bien dans votre corps
De nombreux aspects de la perte de poids sont aussi importants que la santé et le bien-être de chacun. Le surpoids peut être un énorme fardeau psychologique et physique. Il est possible de vouloir rentrer dans son pantalon préféré, de porter à nouveau un bikini à la plage ou de se sentir à nouveau attirant en lingerie.
Une chose importante à retenir est que se sentir bien dans sa peau commence par la tête. Remettez donc en question vos désirs de perte de poids. L'amincissement n'est pas toujours la réponse au problème. Ne laissez pas les autres vous pousser à perdre du poids. Votre corps est votre maison. Votre corps est votre maison, pas celle de quelqu'un d'autre. Il n'est pas nécessaire que ce soit la silhouette idéale. Peu importe que vous vous sentiez en bonne santé ou heureux dans votre corps.
Il est plus facile de passer à travers votre journée
Les kilos superflus peuvent présenter des difficultés au quotidien. Ces défis peuvent être à la fois physiques et mentaux. Vous constaterez que vous avez une vie plus facile. Vous aurez moins mal au dos, vous aurez plus d'endurance pour monter les escaliers ou vous pourrez à nouveau faire vos courses dans une boutique normale. Mais ces défis sont plus faciles à supporter avec Reduslim : Reduslim Test
Lorsque vous perdrez du poids, faites une liste des choses qui vous seront plus faciles. Soyez aussi précis que possible. Vous voudrez faire une différence si les articles sont plus personnels ou émotionnels. Ça pourrait l'être :
- Jouer au football avec mes enfants
- Participer aux sorties sportives de la société
- Arrêter de rentrer le ventre dans les photos et être libre
- Le shopping peut être plus amusant
- De nombreux avantages pour la santé
- L'obésité sévère a de nombreuses conséquences.
- Déséquilibre hormonal
- Hypertension artérielle
- Le diabète de type 2 et les maladies métaboliques comme le diabète de type 2 sont des exemples de maladies métaboliques.
- Arthrose
- Accident vasculaire cérébral
- Problèmes gastro-intestinaux
- Dépression
- Douleur musculo-squelettique
- Des changements à long terme dans le régime alimentaire et la gestion du poids feront une grande différence dans votre qualité de vie et votre longévité.
Vos enfants suivront votre exemple
Inconsciemment et inconsciemment, les enfants copient les comportements de leurs parents. Les enfants auront plus de chances d'avoir une relation saine avec la nourriture et l'exercice physique si leurs parents donnent l'exemple d'une alimentation équilibrée.
Les enfants ne s'intéresseront pas à une alimentation saine s'ils ne sont pas autorisés à manger ou encouragés à ne pas le faire. Vous ne devez acheter que les meilleurs ingrédients, et non une longue liste d'ingrédients. Vous rendez service non seulement à votre corps mais aussi à la santé de vos enfants. Par exemple, faites participer vos enfants à la cuisine en leur montrant comment préparer des desserts fruités au yaourt à partir de yaourt nature et de baies. Vos enfants remarquent beaucoup de choses, même lorsqu'ils sont tout petits. Vos enfants aimeront vous aider à laver les légumes, à faire de la pâte et à mélanger les ingrédients.
Conclusion
Un poids sain, une alimentation saine et une bonne forme physique sont des aspects importants de nombreux aspects de notre vie. Il peut être difficile de perdre du poids, de le maintenir et de ne pas subir l'effet yo-yo. Nos émotions peuvent avoir un impact important sur la quantité de poids que nous perdons. Cela vaut la peine d'avoir le courage d'agir avec Reduslim : Reduslim Acheter